Obavezno popijte čašu tople vode natašte ujutro
Liječnici to preporučuju jer:• Za mršavljenje – potiče se metabolizam, što pridonosi gubitku težine.• Za detoksikaciju – topla voda pomaže…
Je li crveno meso doista štetno
Crveno meso spada u namirnice koje pripadaju drugoj kategoriji kancerogenosti i sadrži značajnu količinu zasićenih masti. Međutim, važno je napomenuti…
Zašto je ječmena kaša korisna
Ječmena kaša vrlo je bogata beta-glukanom, što je čini korisnom za metabolizam i pruža dugotrajan osjećaj sitosti. Ova žitarica sadrži…